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  • 早餐粗粮饼干未必真健康

    早餐粗粮饼干未必真健康 早晨时间紧,很多人喜欢快餐式早餐——一杯牛奶+几块饼干。虽然饼干被世界卫生组织列为十大不健康类食品之一,但近年来,粗粮饼干、纤维…
  • 三款乌发小秘方?让你远离白发烦恼

    有些人才30多岁,发间就隐约藏有白色的星星点点,这里有几个乌发小秘方供参考,只要稍加留心,您就可以重新拥有乌黑亮丽的头发,不再为自己头上的白发忧愁。 验…
  • 宝宝最爱:彩虹蛋糕的做法

    宝宝最爱:彩虹蛋糕的做法 彩虹蛋糕是有奶油外层,内里有缤纷彩虹层的蛋糕。彩虹蛋糕由于外表简单,内里缤纷而广受大家喜爱。相传彩虹蛋糕起源于一位英国王子的家…
  • 运动后饮食宜忌

    运动后饮食宜忌 在大汗淋漓的运动后要吃些什么来补充所消耗的能量呢?其实,运动后的饮食也是有讲究的,不能只根据个人喜好来选择哦。今天为大家盘点了运动后的饮…
  • 11款食疗法 帮助缓解女性痛经

    1、玄胡益母草煮鸡蛋 原料:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。 做法:将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。 …
  • 金针菇的营养 金针菇的做法

    金针菇的营养 金针菇的做法 金针菇的营养 1、多吃金针菇能提高智力。 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,…
  • 吃葡萄籽都有啥好处

    葡萄籽能吃吗 吃葡萄籽对人体的健康是有很多的好处的,由其是对于像我们一样整天呆在电脑前的人们来说吃葡萄籽更是最好的保养自己的一种方法,可是并不是每个人都…
  • 马铃薯的美容功效有哪些?

    现在,许多人对美食很讲究,既要吃得好,又要吃得饱。又得知道哪种美食有什么功效,哪种美食少吃为妙。美味佳肴人人爱!我敢说,世界上没有一个人是不喜欢吃美食的…