头发老爱出油怎么办?

很多美女是不是很苦恼,头发才刚洗一天就老是出油,特别是长头发的女生,更加烦心。出油的头发看起来就很不舒服,还老爱吸灰尘。所以说爱出油的头皮,对于我们来说,就是一场毁灭性的的灾难。

那么到底是什么原因导致头皮频繁出油的呢?

1、频繁的洗头

大家应该都知道的,很长一段时间不洗头,头皮表面是有一层油脂的。有些有洁癖的女生,总是天天洗头,殊不知,频繁的洗头也是会导致油脂分泌过多的。因为头皮油脂需要平衡,若你经常洗头,头皮就会误以为缺油,就进一步的分泌油脂,这样就导致头皮越洗越油了。

其实,正常的洗发次数是2-3天一次,,但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。

2、洗发水用的不好

洗发水用的不好,也是导致头发出油的原因之一,现在超市里买着各种各样的洗发水,很多人喜欢选择那种过分滋润的洗发水,这样会让头发更加的柔顺,好打理。其实,现在大多数洗发产品都含有硅。硅是一种封闭剂,经常添加在洗护发用品里,让人使用后头发触感很好,但是因为硅本身的封闭性,会附着于头皮上引起出油、脱发等问题。所以如果你头发出油严重,一定要选择无硅、纯植物并有控油效果的洗发水。

3、长期饮食辛辣,油腻

现在很多人,饮食习惯很不健康,经常大晚上的吃夜宵,吃一些辛辣,油腻的食品,从而导致了体内堆积了很多难以消化的脂肪,才会导致头发经常出油,所以说了,为了避免这样的情况,要及时调整自己的饮食习惯,多吃 一些清淡的食物,蔬菜,水果等等。

——秀发是女人的第二张脸,学会爱护她!

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