瑜伽垫正反面怎么区分 摆放瑜伽垫是条纹朝上吗

瑜伽垫是用来练瑜伽的器材,直接放在地上的,人们就可以联系瑜伽了。但是很多人不知道瑜伽垫哪面是正面和反面,不要着急,今天来讲解一下瑜伽垫正反面怎么区分,瑜伽垫的相关知识哦!

瑜伽垫+

瑜伽垫正反面怎么区分

一、PVC瑜伽垫哪边向上

1、两面都有防滑点:pvc瑜伽垫是一种均匀材料,所以可以做成双面的,如果两面都有分布均匀的防滑小点,且两面纹理都是一样的。那这种电子就是双面瑜伽垫,那就放行的使用两面都可以!

 

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2、一面花纹一面防滑点(或者一面光滑一面防滑点):如图所示防滑点一面就是正面(朝上的一面)

 

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二、TPE瑜伽垫哪面向上

1、如果是双层瑜伽垫(两面颜色不一样):一面花纹一面波纹,花纹的一面是正面应该朝上(如图所示)。

2、如果是单层瑜伽垫两面都一样:那就是双面瑜伽垫放心使用。

 

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三、亚麻瑜伽垫哪面向上

亚麻瑜伽垫通常是双面的,亚麻和其他材质(PVC、TPE、天然橡胶)都可以配合使用,通常都是双面瑜伽垫,而且双面的功能和效果各不同

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摆放瑜伽垫是条纹朝上吗

确定放在地上的那一面,不会因为你做跳跃等动作时打滑。与你皮肤接触的一面在你出汗时不打滑,你需要试一下。一般来说有只有一面有条纹的,就是正面。两面有不同花纹的话,大纹着地,小纹与身体接触

 

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瑜伽垫的选购方法

选购瑜伽垫应该注意以下几点:长度不应短于身高,宽度不可窄于肩宽。厚度在6mm左右,过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛,过厚又会影响到站立动作的稳定性。(一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中)观察瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫,如感觉双手指很容易捏在一起,证明瑜伽垫过于软,这样的瑜伽垫即使再厚,关节如膝盖接触地面时也会硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好,我们脆弱的肌肤无法接受,而且容易断裂,不易于收纳。一定要选择弹性好,软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺,观察其发泡得均匀程度,如果发泡不均匀的垫面,在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损,则无法修复。

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