什么人不能喝姜枣茶 姜枣茶的功效及禁忌

姜枣茶是生活中很多人喜欢的一款茶饮,具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎等功效,但是我们喝姜枣茶要注意其饮食禁忌,下面就一起来看看什么人不能喝姜枣茶,以及姜枣茶的功效及禁忌。

枣茶

什么人不能喝姜枣茶

1、姜枣茶具有驱寒保暖的作用,但是由于在制作姜枣茶的时候,会配合着使用到红糖,味道偏甜,因此,糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士尽量不要食用。以免无故增加血糖含量或者导致摄糖量过多。

2、唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。

 

枣茶

姜枣茶的功效及禁忌

生姜具有活血功能,可以增加身体的温度,体内血液流通速度加快,体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝,效果很好。

红枣有养血的功效,对于血虚气虚贫血的人有很好的效果。

中国有古语:日食三颗枣,青春不显老。常喝姜枣茶,可以使气色红润,养颜。

在女性月经时喝,还可以暖子宫,减少痛经。

治疗老年人尿频,多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2~3个疗程症状可明显改善或消失,往往可获得满意功效。

枣茶

姜枣茶的制作方法

方一:

原料:生姜200克 大枣200克 盐20克 甘草30克 丁香30克 沉香30克

方法:将上述原料共捣成粗末,和匀,每天取10——15克沸水泡10分钟即可代茶饮用,长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。

方二:

食材:大枣10粒 生姜1个 红糖适量

步骤:

大枣用清水冲洗干净,去核,剪成小块备用;生姜用刀切片并拍松备用。

锅内放入约800-1000毫升冷水,下入大枣、生姜,盖上锅盖,大火煮开后转小火煮约20分钟。我用的大枣很甜没加糖,如果加红糖的话,最后再煮个三五分钟,把糖煮化即可。

煮好的姜枣茶用筛网把生姜和大枣的残渣过滤出来即可趁热饮用。

方三:

原料:大枣;生姜;(大枣与生姜的比例约为3:1)

步骤与做法:

大枣用清水冲洗干净,备用。将大枣去核,切成丁。

生姜洗净,去皮,切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。

加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。煮开后把红糖或者冰糖放进去。

继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可。

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