苹果和什么材料煲汤功效最好味道最好

【苹果雪梨瘦肉汤】

工艺:煮    口味:酸甜味 
主料:猪肉(瘦)(200克) 苹果(300克) 梨(150克) 蜜枣(50克)  
调料:盐(2克)   

制作工艺 
将猪肉剁成粒,烧开水先入猪肉粒,蜜枣煲半小时,除去泡沫,再入梨、苹果续煲半小时,以盐调味即成。
 
 健康提示 
清热润肺、健脾开胃、降低血压、多饮此汤能治食欲不振。 

【苹果菊花无花果汤】——有图解说明

地址:http://www.sbar.com.cn/?action-viewnews-itemid-58488

材料与做法:

苹果一个(去皮去芯切块),菊花少许,枸杞少许,三颗无花果(不要太多),蜜枣几粒(没有就用圆肉代替,也可不放)。

放在炖盅上炖两个钟左右,OK。

此汤清内热,适合夏天饮用。

【哈密瓜苹果瘦肉汤】

取哈密瓜500克去皮核切块,苹果1只削皮去籽巢并切片,瘦猪肉100克切片,生姜2片,滚汤服食。

能润肺生津,解渴除烦,益脾和胃。 

【安眠养神 红苹果红枣煲生鱼汤】

今日靓汤宜红苹果红枣煲生鱼汤,它清润可口,还有安眠养神的作用,可预防黑眼圈的出现。

  材料:红苹果2个、红枣3个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。

  烹制:红苹果洗净,去皮、心,切块;红枣稍浸泡,去核;猪瘦肉洗净;生鱼宰洗净,慢火煎至微黄,溅入少许清水。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲1个半小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。

就这些,希望我的答案对你有帮助。 

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